Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1403 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 38,28g | Kolh.: 194,76g.
Frukost: Pullman Pão de Forma, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Mortadela Defumada, Café com Leite e Açúcar. Middag: Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma Premium. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baabi Reis 's vikthistorik
|