Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
96,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1238 kcal
|
Fett: 65,83g | Prot: 92,18g | Kolh.: 74,92g.
Frukost: Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Boiled Egg, Bacon, Culinary Treasures Organic Chicken Bone Broth. Lunch: Fried Battered Perch, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Chick-fil-A Chicken Salad Cup, Seafood Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Base Sauce. Middag: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium), Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|