Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1706 kcal
|
Fett: 114,25g | Prot: 81,55g | Kolh.: 84,81g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Бондюэль Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Смак Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдь Соленая. Middag: Сметана, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Annat: Мегамарт Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Λｎａｓｔａｓｉｙａ 's vikthistorik
|