|
aïe retour de vacances
|
67 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
873 kcal
|
Fett: 40,16g | Prot: 35,66g | Kolh.: 86,51g.
Frukost: Sucre, Thé Vert, Monoprix Beurre Doux, Leader Price Pain de Mie Complet. Lunch: Leader Price Maïs Doux, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Omelette. mer...
|
|
2125 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 7 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|