Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
170,5 kg
Tappat hittills: 48,2 kg.
Kvarvarande: 68,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1175 kcal
|
Fett: 40,70g | Prot: 65,97g | Kolh.: 149,94g.
Frukost: 2% Fat Milk, Tomato Juice, Bananas, Cheerios, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Tostitos Medium Salsa, Onions , Daisy Fat Free Sour Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Great Value Taco Shells. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|