Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
49,3 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
515 kcal
|
Fett: 13,91g | Prot: 22,91g | Kolh.: 80,68g.
Middag: Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), Hood Calorie Countdown Dairy Beverage 2% Reduced Fat, Coffee, Banana, Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut, Great Value Fat Free Less Sodium Chicken Broth. mer...
|
|
462 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 54 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 6 minuter. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|