Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1600 kcal
|
Fett: 61,95g | Prot: 73,63g | Kolh.: 190,50g.
Frukost: Суперсуп Мясной, Дыня. Lunch: Белый Хлеб, Restoria Котлета Свиная. Middag: Макдоналдс Латте, Restoria Котлета Свиная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Магнит Персик. Snacks/Annat: Магнит Персик, Нектарин, Клубника. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|