Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1473 kcal
|
Fett: 98,35g | Prot: 117,74g | Kolh.: 31,68g.
Frukost: AMMA Chocolate Orgânico 85% Cacau, Frimesa Nata, Banha de Porco
, Ovo Frito. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Frito. Middag: Repolho Verde, Sashimi de Salmão. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlamarym 's vikthistorik
|