Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
86,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1255 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 110,84g | Kolh.: 91,41g.
Frukost: Сырники с Овсяной Мукой, Киндер Сюрприз. Lunch: Ля Фам Мороженое. Middag: Меридиан Морской Микс, Салат Айсберг, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сырники с Овсяной Мукой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marialazunina 's vikthistorik
|