Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1652 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 66,59g | Kolh.: 196,13g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Кировский Булочка с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Овощной, Grow Food Перловка с Луком (150г). Middag: Магнит Банан, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Кубанская Буренка Ряженка 4%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milala-100 's vikthistorik
|