Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
47,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1600 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 145,75g | Kolh.: 117,77g.
Frukost: Anabolic Supplements Farine de Patate Douce, Régime Dukan Cacao, Purée de Cacahuète, Iso 100, Picard Purée de Potiron, Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Glutamine, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Salade Verte, Picard Courgettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Middag: Carrefour Champignons de Paris Émincés, La Mandorle Amande Cuisine, Viande de Lapin. Snacks/Annat: Terr Pulpe d'açai Bio, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|