Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1768 kcal
|
Fett: 124,71g | Prot: 88,06g | Kolh.: 77,99g.
Frukost: Sok Oryginalny 100% Sok Pomidorowy, Lidl Ogórki Małosolne, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą. Lunch: Leczo z Kiełbasą. Middag: Czarne Oliwki, Pomidory, Ser Feta, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pieczeń Wieprzowa. Snacks/Annat: Chipsy z Cukinii, Borówka Amerykańska, Włoszczowa Kefir. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magda_Llena7 's vikthistorik
|