Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1147 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 36,61g | Kolh.: 120,93g.
Frukost: Самарский Кондитер Чёрная Камелия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Lunch: Восточный Хлебозавод Хлеб Отрубной, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Огурец (без Кожуры), Овощное Рагу. Snacks/Annat: Кубаночка Печенье, Перекресток Персик. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|