Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
133,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1787 kcal
|
Fett: 43,40g | Prot: 70,75g | Kolh.: 212,66g.
Frukost: Bananas, Nectarines, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), IHOP Fried Eggs. Lunch: Strawberries, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Chicken Drumstick, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Middag: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Whiskey, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Fit & Active 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Tomatoes, Bush's Best Pinto Beans, Chicken Thigh. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|