Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1318 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 43,07g | Kolh.: 195,58g.
Frukost: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Lunch: Сметана 15%, Щи. Middag: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яблоки Бабушки Смит, Батон, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eva_Elise 's vikthistorik
|