Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1386 kcal
|
Fett: 40,16g | Prot: 71,99g | Kolh.: 192,72g.
Frukost: Изюм, Овсянка, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Курица Вареная, Хлебец, Борщ, Виноград. Middag: Персики, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Annat: Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Vale Батончик Nutty Way. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|