Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1083 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 42,68g | Kolh.: 139,41g.
Frukost: Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Сыр Российский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Чернослив, Красный Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблочное Варенье, Danone Йогурт Натуральный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya.andrega 's vikthistorik
|