Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1344 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 99,80g | Kolh.: 108,58g.
Frukost: Мёд, Джемы и Варенья, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Сырники в Духовке с Изюмом. Lunch: Жареный Картофель, Джемы и Варенья, Сметана , Голубец. Middag: Мёд, Грецкие Орехи, Печень Куриная Жареная. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|