Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
112,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1542 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 62,76g | Kolh.: 122,65g.
Frukost: Aldi Delikatess Kasseler, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), miree Paprika Chili. Lunch: Aldi Spaghetti Eis, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Middag: Aldi Kasselerbraten. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|