Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1467 kcal
|
Fett: 27,32g | Prot: 53,30g | Kolh.: 273,46g.
Frukost: Изюм, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде, Нектарины, Банан. Lunch: Брокколи, Курица Вареная, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Middag: Нектарины, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
k_natali_vl 's vikthistorik
|