Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1560 kcal
|
Fett: 60,89g | Prot: 48,44g | Kolh.: 214,15g.
Frukost: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Ironman Protein Bar Vanilla, Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Middag: Лунтик Печенье со Сливочной Начинкой, Corny Big Chocolate-Banana. Snacks/Annat: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|