Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1417 kcal
|
Fett: 49,97g | Prot: 62,33g | Kolh.: 178,50g.
Frukost: Сахар, Dr. Naturi Хлебцы Овсяные , Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлета с Гречкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Гречневый Суп, Хлеб. Middag: Ватрушка с Творогом, Сахар, Творог. Snacks/Annat: ВкусВилл Горький Шоколад 65%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|