Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
457 kcal
|
Fett: 17,02g | Prot: 9,62g | Kolh.: 66,79g.
Frukost: Alpro Cashew Milk, Co Op Blueberry Wheats. Lunch: Sour Cucumber Pickle , Onions , Olive Oil , Mushrooms , Red Kidney Beans (Canned) , Brown Rice. Middag: Herbal Tea, Lemon, Sweetex Sweetener, Hortex Wiśnie Bez Pestek. Snacks/Annat: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sweetex Sweetener. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gun4uks88 's vikthistorik
|