Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
45,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
994 kcal
|
Fett: 34,75g | Prot: 36,91g | Kolh.: 131,35g.
Frukost: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Магнит Апельсин, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Настюша Сдоба Улитка , Расстегай. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|