Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1675 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 125,61g | Kolh.: 184,08g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Сырники, Карлов Двор Сыр Граф. Lunch: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыр Гауда, Шпинат, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Middag: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Annat: Twix Mini, Магнит Слива, Вкусный День Творог Обезжиренный, Oreo Печенье, Магнит Слива, Красные Яблоки, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|