Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
393 kcal
|
Fett: 15,55g | Prot: 31,66g | Kolh.: 33,80g.
Frukost: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гудвилл Крупа Овсяная Экстра. Lunch: Помидоры, Желудки Куриные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|