Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1688 kcal
|
Fett: 76,34g | Prot: 65,14g | Kolh.: 192,47g.
Frukost: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз. Middag: Талосто Мороженое Крутышка, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Хлебный Дом Батон Московский, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Махеевъ Джем Клубничный, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Annat: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Морозко Блины с Мясом, Морозко Блинчики с Творогом, Кампина Сливки 10%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|