Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1553 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 76,47g | Kolh.: 190,81g.
Frukost: Капучино, Рафинад, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Виноград (Американского Типа), Черешня, Арбуз, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рис Отварной, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая. Middag: Чайхона Жареный Сулугуни, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Нектарины, Абрикосы, Сливы. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|