Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1675 kcal
|
Fett: 70,24g | Prot: 101,32g | Kolh.: 168,41g.
Frukost: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Банан, Арахисовое Масло, Савушкин Творог Мягкий 5%, Авокадо, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Яйцо (Целое). Lunch: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Авокадо, Bettine Сыр Козий 50%, Приготовленная Летняя Тыква, Яйцо (Целое). Middag: Запеченный или Жареный Тунец, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Красные Помидоры, Овощи Гриль. Snacks/Annat: Яблоко, Кефир 1%, Ежевика, Roshen Какао, Простоквашино Ряженка 3,2%, Капучино, Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|