Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
870 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 69,02g | Kolh.: 86,49g.
Frukost: Кофе, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Нутелла Шоколадная Паста, Батон Нарезной. Lunch: Чай с Лимоном, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Чай, Щука Жареная, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Арбуз, Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие, Пятерочка Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|