Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1600 kcal
|
Fett: 81,42g | Prot: 73,97g | Kolh.: 141,60g.
Frukost: Краскон Удивительная Сибирь, Чай с Молоком, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Агро-Белогорье Карбонад из Свинины. Middag: Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара , Бахетле Хлеб Ржаной Фруктовый, Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Капучино. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|