Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1941 kcal
|
Fett: 75,31g | Prot: 111,68g | Kolh.: 214,84g.
Frukost: Сибирский Кедр Ягодная Пастила Черничная, NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды, Домик в деревне Кефир 2,5%, Energy Pro Протеин Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Травяной Чай, Помидоры, Гречка, Табрис Люля-Кебаб из Индейки. Middag: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка, Табрис Люля-Кебаб из Индейки. Snacks/Annat: ГранМулино Спагетти, Овсяное Печенье (с Изюмом), Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Травяной Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|