Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
956 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 44,74g | Kolh.: 89,21g.
Frukost: Гурман Сёмга Слабосоленая, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Lunch: Мороженое, Чука, Бахетле Запеканка Из Цветной Капусты. Middag: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Киви. Snacks/Annat: Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Ironman Протеиновый Батончик Карамель (40г). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|