|
昨天吃了那麼多還是持平 幸好幸好😂不過已經兩天沒💩了 覺得可能要吃點酵素🤔
|
54 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1154 kcal
|
Fett: 32,43g | Prot: 68,30g | Kolh.: 145,37g.
Frukost: 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 發糕. Lunch: 蔥, 豉油/醬油, 豬里肉（柳肉）, 大陸妹, 米血糕. Middag: 義美 紅茶, 番茄醬, 白飯, 豆芽菜, 雞蛋（整個）, 頂好 豬絞肉, 全家 蒜香鹹酥雞. Snacks/Annat: 桂圓, 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 發糕. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|