Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
94,7 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
1061 kcal
|
Fett: 16,85g | Prot: 146,21g | Kolh.: 72,24g.
Frukost: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Куриное Филе Вареное, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova 's vikthistorik
|