Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
572 kcal
|
Fett: 41,83g | Prot: 39,18g | Kolh.: 8,44g.
Lunch: Bacon, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Annat: Bolo de coco. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vitoria.Souza 's vikthistorik
|