Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1243 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 61,95g | Kolh.: 159,46g.
Frukost: Blueberries, White Mountain Organic Bulgarian Yogurt. Lunch: Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Watermelon. Middag: Tomatoes, Olive Oil, Onions, Carrots, Pacific Rockfish (Mixed Species). Snacks/Annat: Grapes, Synergy Gingerberry Kombucha. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|