Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1767 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 98,01g | Kolh.: 216,06g.
Frukost: Кофе с Молоком, Малина, Груши, Творог, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Творог. Lunch: Зеленый Чай, Сметана, Майонез, Лаваш Тонкий, Комо Сыр Кантри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Мороженое Пломбир, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinko1995 's vikthistorik
|