Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
92,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
709 kcal
|
Fett: 47,46g | Prot: 26,51g | Kolh.: 44,46g.
Frukost: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg , Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Little Debbie Mini Frosted Donuts (4). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|