Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
733 kcal
|
Fett: 31,37g | Prot: 29,22g | Kolh.: 83,05g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Nestle Extreme Intriga Малина-Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d_morozowa2017 's vikthistorik
|