Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
133,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
2011 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 70,85g | Kolh.: 234,97g.
Frukost: Strawberries, Nectarines, IHOP Fried Eggs, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Lunch: Millville Crunchy Oats & Honey Granola Bars, Bananas, Fresh'n Easy Garden Salad, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Grilled Chicken. Middag: Vodka, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Holsum Hamburger Buns, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|