Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1417 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 57,97g | Kolh.: 112,04g.
Frukost: Магнит Сыр Пошехонский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское, Колос Батон Пектиновый, Вареное Яйцо, Лакоме Ячменные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек). Lunch: Рыба Вяленая, Обычное Пиво. Middag: Печень Куриная Тушенная с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushkazybkova 's vikthistorik
|