Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
790 kcal
|
Fett: 33,78g | Prot: 30,87g | Kolh.: 91,41g.
Frukost: Bonfesto Рикотта Клубника, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Middag: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Dove Молочный Шоколад. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
division.96 's vikthistorik
|