Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1585 kcal
|
Fett: 75,68g | Prot: 79,59g | Kolh.: 153,66g.
Frukost: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Шашлык Куриный, Щавелевый Суп. Lunch: Куриные Бедрышки, Щавелевый Суп, Хлеб Черный. Middag: Корейка Соленая, Пиканта Икра из Кабачков. Snacks/Annat: Молочное Дело Творобушки, Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
|
|