Ongesteld geworden
|
76,3 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1805 kcal
|
Fett: 69,49g | Prot: 70,86g | Kolh.: 190,83g.
Frukost: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Aperol Aperol Puur. Lunch: Mymuesli Mansli, La Tourangelle Sesamolie, Nectarines, Alpro Go On Nature, AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Middag: Greenfields Rosbief, AH Rucola, AH Hummus Choco, AH Naturel 0% Suiker, Nature's Gift Fiber Water. Snacks/Annat: Enkhuizer Jodekoek Choco, Zonnatura Meergranen Koffie, Lombardia Drinks Ginger_Love, Arla Kefir Blauwe Bes, AH Magere Kwark Yoghurt Aardbei 0%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|