Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1004 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 55,00g | Kolh.: 96,29g.
Frukost: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Honig, Kürbiskernbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Lunch: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Erdbär Freche Freunde Knusper Erdbeerchen, Kölln Haferflocken, Schwarzwaldmilch Fettarmer Joghurt Mild Laktosefrei. Middag: Gurke (Geschält), Spareribs. Snacks/Annat: Schöller Kaktus, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|