Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2012
|
101,2 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2012:
|
3179 kcal
|
Fett: 141,37g | Prot: 59,64g | Kolh.: 444,44g.
Frukost: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Sugar in the Raw, Scrambled Egg, Coffee. Lunch: Johanne's Two Bean Chili, Nathan's Frank, Brown Rice. Middag: Skim Milk. Snacks/Annat: Cool Mint Oreo, Viactiv. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|