Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
48,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1738 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 158,93g | Kolh.: 140,60g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Middag: Арахис, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик , Магнит Яблоко, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|