Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
104 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1932 kcal
|
Fett: 65,52g | Prot: 86,13g | Kolh.: 252,01g.
Frukost: Pain aux Céréales, Nuttela, Cake banane. Lunch: Fraises, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Cerises Douces, Pain aux Céréales, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Middag: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Auchan Avocat, Maquereau, Lidl Pavé à Griller, Haricots Verts. Snacks/Annat: Sucre, Crêpes, Lipton Ice Tea, Groseilles, Framboises, Danone Yaourt Vanille 1919. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyDpnt 's vikthistorik
|