|
Ура! Это мой минимальный вес за последние 2 года!😍 я так долго к нему шла! Продолжаю дальше) ещё предстоит работа,чтобы увидеть 45!!!
Успеха мне 😎🙏🏻❤️
|
48,3 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
575 kcal
|
Fett: 23,07g | Prot: 24,19g | Kolh.: 67,46g.
Frukost: Greenfield Зеленый Чай, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Рот Фронт Батончики, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом . Lunch: Рот Фронт Батончики, Greenfield Красный Чай с Малиной, Вкусное Дело Котлеты Нутовые, Яичный Белок, Лента Багет с Отрубями . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|